Ошибка!

Показать Ошибка!

Забыли пароль?

Ошибка!

Ошибка!

Скрыть Ошибка!

Скрыть Ошибка!

Забыли пароль? Напишите ваш email и мы отправим письмо с инструкциями.

Ошибка!

Обратно

Закрыть

Сон на орбите и на Земле

Сон на орбите и на Земле
Ученые ищут способы улучшить качество сна на околоземной орбите и на Земле.


Человек тратит приблизительно третью часть суток на сон. При чем, важна не столько продолжительность сна, сколько его качество. Лучше спать немного меньше среднего, но при этом крепко и безмятежно. Ученые уже давно доказали, что качественный сон также необходим для здоровья и жизни человека, как еда и вода.

Сон астронавта

Сон на околоземной орбите в значительной мере отличается от сна на Земле. Все дело в том, что за один цикл сна астронавт переживает несколько заходов и рассветов. Его биологические ритмы нарушаются. На орбите нет полноценной и привычной нам смены солнечного света и темноты, поэтому астронавтам приходится приспосабливаться к жестким условиям и пытаться спать более менее нормально.

По словам ученых, люди, которые не могут получать сигналы о смене ночи и дня, становятся десинхронизируемыми. Ученые постоянно изучают проблемы сна астронавтов для того, чтобы понять, как сделать сон людей на орбите более качественным.

В рамках исследования, проводимого Национальным Советом по Безопасности, было обнаружило, что современные люди, живущие в мегаполисах, имеют такой же нарушенный сон, как и астронавты, поскольку они долгое время проводят в закрытых помещениях, с искусственным освещением, имеют пролонгированный рабочий день, тратят слишком много времени в день на общение (как живое, так и в социальных сетях). В конце концов, все это приводит к хронической усталости и нарушению сна. Сбои в полноценном сне ведут к сбоям в здоровье. Человек постепенно саморазрушается. Таким образом, у ученых появилась вторая важная проблема: не только сделать сон астронавтов качественнее, но и выяснить, как улучшить сон обычных землян в условиях сумасшедшего ритма их жизни.

Комментарии:

Еще нет комментариев, станьте первым коментатором!
Войдите на зайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии!
0
Астрономы обнаружили два новых галактических протокластера

Астрономы обнаружили два новых галактических протокластера

Используя обсерваторию Кека на Гавайях, астрономы обнаружили два новых протокластера галактик, встроенных в первичные сверхскопления.

Галактические скопления содержат до тысячи галактик, связанных гравитацией. Они являются крупнейшими известными гравитационно связанными структурами во Вселенной и могут служить отличными лабораториями для изучения эволюции галактики и космологии. Астрономы крайне заинтересованы в обнаружении протокластеров галактик, прародителей скоплений. Такие объекты, обнаруженные при больших красных смещения...
13.12.19 22:16
0
0
Марсианское сияние проливает свет на изменение климата

Марсианское сияние проливает свет на изменение климата

Протонное полярное сияние может помочь ученым отследить потерю воды из атмосферы Марса.

Согласно новым результатам миссии, марсианское сияние, впервые идентифицированное космическим кораблем НАСА в 2016 году, на самом деле наиболее распространенная форма сияния, встречающейся на Красной планете. На Земле полярные сияния обычно видны как яркие проявления света в ночном небе вблизи полярных регионов, где их называют северное и южное сияние. Протонное сияние на Марсе происходит в тече...
13.12.19 21:40
0
1
В небе обнаружены недолговечные источники света

В небе обнаружены недолговечные источники света

Группа исследователей использует общедоступные данные с изображениями неба, датируемыми еще 1950-ми годами, чтобы попытаться обнаружить и проанализировать объекты, которые исчезли со временем.

Проект «Исчезающие и появляющиеся источники в течение столетия наблюдений» (VASCO), возглавляемый международной группой исследователей, ищет объекты, которые существовали в старых военных каталогах неба 1950-х годов, и которые больше не будут обнаружены в современных обзорах неба. Среди физических индикаторов, которые они ищут, есть звезды, которые исчезли в Млечном Пути. «Найти действительно исч...
12.12.19 20:25
0
1
5 причин купить Лада Гранта Спорт

5 причин купить Лада Гранта Спорт

Лада Гранта – это легковые авто, относящиеся к бюджетному классу.

Они начали выпускаться с 2011 года на заводе «АвтоВАЗ», расположенном в городе Тольятти. Массовые продажи начались в 2012 году. Назвать представленную марку идеальной нельзя. Присутствуют недостатки, как и в машинах других марок. Но для российского автопрома это серьезный шаг вперед. Сегодня машины этой марки выпускаются в 4 фиксированных комплектациях: Стандарт; Норма; Люкс; Спорт. Ком...
10.12.19 19:28
0
0
Астрономы обнаружили два новых галактических протокластера

Астрономы обнаружили два новых галактических протокластера

Используя обсерваторию Кека на Гавайях, астрономы обнаружили два новых протокластера галактик, встроенных в первичные сверхскопления.

Галактические скопления содержат до тысячи галактик, связанных гравитацией. Они являются крупнейшими известными гравитационно связанными структурами во Вселенной и могут служить отличными лабораториями для изучения эволюции галактики и космологии. Астрономы крайне заинтересованы в обнаружении протокластеров галактик, прародителей скоплений. Такие объекты, обнаруженные при больших красных смещения...
13.12.19 22:16
0
0
Марсианское сияние проливает свет на изменение климата

Марсианское сияние проливает свет на изменение климата

Протонное полярное сияние может помочь ученым отследить потерю воды из атмосферы Марса.

Согласно новым результатам миссии, марсианское сияние, впервые идентифицированное космическим кораблем НАСА в 2016 году, на самом деле наиболее распространенная форма сияния, встречающейся на Красной планете. На Земле полярные сияния обычно видны как яркие проявления света в ночном небе вблизи полярных регионов, где их называют северное и южное сияние. Протонное сияние на Марсе происходит в тече...
13.12.19 21:40
0
1
В небе обнаружены недолговечные источники света

В небе обнаружены недолговечные источники света

Группа исследователей использует общедоступные данные с изображениями неба, датируемыми еще 1950-ми годами, чтобы попытаться обнаружить и проанализировать объекты, которые исчезли со временем.

Проект «Исчезающие и появляющиеся источники в течение столетия наблюдений» (VASCO), возглавляемый международной группой исследователей, ищет объекты, которые существовали в старых военных каталогах неба 1950-х годов, и которые больше не будут обнаружены в современных обзорах неба. Среди физических индикаторов, которые они ищут, есть звезды, которые исчезли в Млечном Пути. «Найти действительно исч...
12.12.19 20:25
0
3
Звездная пыль от красных гигантов

Звездная пыль от красных гигантов

Исследователи из ETH Zurich установили, что часть строительного материала Земли была звездной пылью от красных гигантов. Они объяснили, почему Земля содержит больше звездной пыли, чем астероиды или Марс, которые находятся дальше от Солнца.

Около 4,5 миллиардов лет назад межзвездное молекулярное облако разрушилось. В его центре образовалось Солнце; вокруг него появился диск из газа и пыли, из которого сформировались Земля и другие планеты. Этот тщательно перемешанный межзвездный материал включал в себя экзотические частицы пыли: «Звездная пыль, образовавшаяся вокруг других солнц», - объясняет Мария Шёнбехлер, профессор Института геох...
10.12.19 18:09
0