Что нужно знать, чтобы свести к минимуму вред от компьютерных игр?

В целом, в этом есть много хорошего. Положительное влияние компьютерных игр никто не отменял. В конце концов, это не худшая альтернатива. Но есть и негативные факторы, из-за которых время за игрой стоит минимизировать.

Игры отнимают бесценное время

Если посчитать, сколько часов в день средний геймер проводит в играх — можно прийти к однозначному выводу — много. А если все это пересчитать на месяц или год — цифра может испугать. Стоит ли говорить, сколько времени у любителей уходит на игры за всю жизнь.

А ведь его можно потратить с большей пользой. Полезные и интересные хобби различного рода, спорт, отношения, чтение книг и получение знаний, включая изучение языков, дополнительная работа, и соответственно, лучший заработок со всеми вытекающими. Все это может принести куда больше пользы, чем игры.

У человека, который встал из-за компьютера, появляется время на более интересные вещи, чем игры. Его как минимум начинает хватать на необходимые действия.

Игры подменяют реальные ценности

Играя в компьютерные игры, человек имеет цель чего-то в них достичь. Это может быть выполнение всех миссий, достижения, покупка виртуальной недвижимости, заработок, победа антагонистов, и многое другое.

В итоге, в виртуальном мире игр, человек достигает больших высот, чему, безусловно, радуется. Все бы хорошо, но происходит это в ущерб реальной жизни. Если предыдущий пункт говорил о времени, то в текущем речь об усилиях и целях.

Вместо того, чтобы достигать чего-то виртуально, улучшать своего персонажа и богатеть в игре, можно поставить цели в жизни. Всесторонне улучшать себя настоящего, достигая чего-либо в реальности. Это интереснее, а главное ценнее.

Игры могут нанести вред здоровью

Здесь стоит оговориться. Не всем и не всегда. Зависит от времени, проводимом в играх, и от человека. Но в целом, утверждение объективное.

Во-первых, это влияние на глаза. Играя в игры за компьютером, человек долгое время смотрит в монитор. Делают это и любители социальных сетей, и офисные работники, и фрилансеры. Но если одни делают это ради работы, то другие — ради развлечений. Действие на зрение может быть несущественным, но глаза как минимум напрягаются и устают.

Во-вторых, это малоподвижность. Одно дело, если человек весь день ходит или занимается спортом, а потом немного сидит за компьютером, другое — если сидит в офисе/на уроке/в машине одну часть дня, а за компьютером сидит другую. Действие во втором случае неблагоприятное.

В-третьих, это психологическое воздействие. Можно поспорить. Многих людей, игры, наоборот успокаивают, снимая стресс. Но в ряде случаев, напряженные моменты, скандалы в онлайн-режиме с другими игроками, раздражения, эффект вызывают обратный. А это плохое влияние на нервную и сердечно-сосудистую систему.

Игры вызывают зависимость

Некоторые люди настолько подвержены своим увлечениям, что могут с ними переусердствовать. Так часто бывает и с геймерами. Они начинают просиживать за играми все свободное время, начинают искать лазейки, чтобы поиграть даже в рабочие часы, говорят об играх с другими, думают об играх в одиночестве, и все в таком духе. Одним словом, игры начинают занимать столько пространства в жизни, что это становится проблемой.

Избежать зависимости можно. Не всех она затрагивает изначально, но факт заключается в том, что риск серьезно подсесть на игры очень велик.

Игры наносят удар по бюджету

Все предыдущие факторы очень важны. Но особенно ярко они смотрятся на фоне финансового вопроса. Игры требуют не только свободного времени, но и немалых денежных вложений.

Начать стоит с приобретения подходящего для игр оборудования. Это либо игровая консоль, либо компьютер с внушительными характеристиками. Оба варианта не самые дешевые. А если от игр отказаться — потребности в них нет. Компьютера в большинстве случаев хватает и бюджетного.

Далее идет покупка игр. Есть и фактор бесплатного пиратства, но для игры на консолях, или в официальные версии на ПК, включая мультиплеер, нужно неплохо тратиться. Ведущие проекты стоят по нескольку десятков долларов. Коллекция увлеченного геймера — это сотни и тысячи.

А самая бесполезная, и самая заметная трата — это донаты. Актуальны они для популярных онлайн-игр. Это и вовсе бездонная пропасть, в которую игроки только и успевают спускать свои деньги. Условно бесплатные проекты уместнее назвать игорными, нежели игровыми.

Это не единственные, но очень существенные причины, подумав о которых, геймерам стоит если не бросить свое увлечение прямо сейчас, то, как минимум, подумать об объективности такого времяпрепровождения лично для себя.