Ошибка!

Показать Ошибка!

Забыли пароль?

Ошибка!

Ошибка!

Скрыть Ошибка!

Скрыть Ошибка!

Забыли пароль? Напишите ваш email и мы отправим письмо с инструкциями.

Ошибка!

Обратно

Закрыть
1
Исследование метаболизма показало, что «совы» более восприимчивы к диабету и сердечным заболеваниям
Исследование метаболизма показало, что «совы» более восприимчивы к диабету и сердечным заболеваниям

Исследование метаболизма показало, что «совы» более восприимчивы к диабету и сердечным заболеваниям

Исследователи из Университета Рутгерса провели тщательное исследование метаболических различий между «совами» и «жаворонками», и обнаружили, что предпочитающие поздно ложиться спать могут подвергаться большему риску диабета 2 типа и сердечных заболеваний.
Вы полуночник? Может быть, вы работаете лучше по вечерам и, естественно, поздно ложитесь спать. Неофициально вы известны как сова - кто-то, кто тяготеет к циркадным ритмам, немного не синхронизированным с большинством людей. Исследования показали, что у сов часто наблюдается более высокий уровень диабета и неврологических расстройств. Большое исследование, отслеживающее полмиллиона человек в тече...
21.09.22 09:49
0
2
Дополнительный час сна приводит к дефициту калорий у людей с избыточным весом
Дополнительный час сна приводит к дефициту калорий у людей с избыточным весом

Дополнительный час сна приводит к дефициту калорий у людей с избыточным весом

По мере накопления информации о связи между плохим или недостаточным сном и риском ожирения и нарушений обмена веществ, группа исследователей из США сочла целесообразным изучить обратную сторону этого уравнения.
Ученые обнаружили, что увеличение продолжительности ночного сна у людей с избыточным весом может привести к значительному снижению ежедневного потребления калорий, настолько, что это может привести к значительной потере веса, если эта картина сохранится в течение длительного времени. Растущий список исследований проливает свет на то, как недосыпание или нерегулярный сон может привести к увеличени...
08.02.22 07:56
0
18
Хотите учиться во время сна?
Хотите учиться во время сна?

Хотите учиться во время сна?

Исследователи из Института Нейробиологии (Брюссельский свободный Университет) обнаружили, что получение знаний возможно во время сна человека, хотя в этом состоянии оно и ограничено в этом состоянии. Используя метод магнитоэнцолографии (MEG), они показали то, что наш мозг все еще в состоянии слышать и воспринимать звуки во время сна. Идея учиться во время сна была популярна, начиная с ...
Исследователи из Института Нейробиологии (Брюссельский свободный Университет) обнаружили, что получение знаний возможно во время сна человека, хотя в этом состоянии оно и ограничено в этом состоянии. Используя метод магнитоэнцолографии (MEG), они показали то, что наш мозг все еще в состоянии слышать и воспринимать звуки во время сна. Идея учиться во время сна была популярна, начиная с ...
07.08.18 11:53
5
7
Недостаток сна приводит к ожирению
Недостаток сна приводит к ожирению

Недостаток сна приводит к ожирению

Оказывается, качество и длительность сна влияет на проблемы с повышенным весом.
Исследователи из Университета Молекулярной Эпидемиологии в городе Лидсе провели эксперимент, в рамках которого изучили связь ожирения и недостатка сна. В эксперименте приняли участие 1 615 взрослых британцев. Результатами исследование стали такие показатели: люди, которые спали не более 5-6 часов в сутки, имели на 3 сантиметра в талии лишних по сравнению с людьми, имели полноценный 8-9-часовый ...
01.08.17 10:48
0
8
Прерываемый сон столь же вреден, как и отсутствие сна
Прерываемый сон столь же вреден, как и отсутствие сна

Прерываемый сон столь же вреден, как и отсутствие сна

Пробуждения во время сна негативно влияет настроение, концентрацию внимания и когнитивные способности.
Раздробленность сна может быть настолько же физически вредна, как и полное его отсутствие, в соответствии с беспрецедентным исследованием. Ведущий исследователь профессор Ави Саде и его команда в Университета Тель-Авива обнаружили, что прерванный ночной сон - который является обычным делом для врачей и молодых родителей, - похож по последствиям на четырехчасовой сон. Эксперимент был оп...
13.07.14 18:17
0
15
Как бороться с плохим февральским сном?
Как бороться с плохим февральским сном?

Как бороться с плохим февральским сном?

Британские ученые выяснили, что февраль - самый тяжелый месяц для нормального сна.
По словам британских ученых, которые недавно провели исследование, связанное со сном человека, выделили февраль как самый неблагоприятный для сна месяц. Во-первых, февраль, - это последний зимний месяц, который граничит с весной. В феврале уже активно дает о себе знать весенний авитаминоз. К тому же, недостаток Солнца, резкие температурные перепады и перепады атмосферного давления, негативн...
08.02.13 12:53
1
16
Во сне головной мозг ведет себя довольно активно
Во сне головной мозг ведет себя довольно активно

Во сне головной мозг ведет себя довольно активно

Ученые из Калифорнийского Университета выяснили, что во сне головной мозг ведет себя так, как будто вспоминает что-то.
После проведения нескольких этапов научного исследования, связанного с изучением активности головного мозга во время сна, американские ученые пришли к выводу, что во время естественного или медикаментозного сна (под анестезией), человеческий мозг ведет себя активно. Его активность напоминает процесс вспоминания каких-либо событий. Впервые исследователям удалось измерить активность голо...
08.10.12 07:03
0
100
Сон может освобождать место для новой информации
Сон может освобождать место для новой информации

Сон может освобождать место для новой информации

Исследования плодовой мушки обнаружили, что сон сокращает число связей между клетками мозга
Два новых исследования предполагают, что если вы вздремнёте, то потеряете часть связей между клетками мозга. Люди уже знают то, что высыпание крайне важно для надлежащего функционирования мозга. “Если вы не высыпаетесь, то ваша способность приобретать, обрабатывать и вспоминать информацию будет сильно ослаблена”, - считает невролог Пауль Шоу (Paul Shaw) соавтор одного из новых и...
09.04.09 10:17
0
14
Дети, у которых в комнате есть свой телевизор или компьютер, меньше спят
Дети, у которых в комнате есть свой телевизор или компьютер, меньше спят

Дети, у которых в комнате есть свой телевизор или компьютер, меньше спят

Школьники средних классов, которые имеют собственный телевизор или компьютер в своей комнате спят меньше на протяжении учебного года, больше смотрят телевизор, играют в компьютерные игры и находятся в Интернете, чем их сверстники, у которых в комнате нет телевизора или компьютера.
Таковы результаты исследований учёных из университета г. Хайфа (Израиль) и колледжа Jezreel Valley College.     Исследователи наблюдали за 444 школьников, средний возраст которых составил 14 лет. Детей спрашивали об их привычках, сне, использовании компьютера и телевизора, а так же о еде во время просмотра ТВ или использования компьютера.   Исследования показали, ...
08.09.08 12:37
0