Почему не стоит отказываться от шоколада?
Те, кто имеет привычку перекусывать шоколадкой, оказывается, правильно делают, поскольку шоколад не только вкусный и дает нам энергию, но и способен повысить наш умственный потенциал. К такому выводу пришли ученые из Университета Аквилы в Италии. Такой положительный эффект на мозг шоколад оказывает благодаря содержащимся в нем флавоноидам. Это класс натуральных комплексов, которые имеют нейропротекторные эффекты.
Итальянские исследователи выяснили, что через некоторое время после употребления шоколада или какао количество флавоноидов в организме возрастает и мозг начинает работать в более активном режиме. Кроме того нельзя здесь преуменьшать и роль глюкозы и углеводов. Которые также дает мозгу энергию для более продуктивной мозговой деятельности.
Таким образом, даже если вы сидите на диете, не стоит полностью отказываться от сладкого. А особенно от шоколада и какао. Они приносят организму огромную пользу, просто не нужно употреблять их в большом количестве.
Комментарии:
Цветы: как они влияют на нашу жизнь и эмоции
Цветы играют особую роль в жизни каждого человека.
Техника Lenovo: надежность и долговечность при эксплуатации
Покупка технического устройства - это процесс, в котором важно учитывать различные нюансы, напрямую связанные с базовыми характеристиками приспособления и его функциональностью.
Лучшие модели наушников JBL: обзор и характеристики
JBL наушники широко известны высоким качеством звука и надёжностью, благодаря чему они завоевали доверие различных категорий пользователей — от меломанов до спортсменов.
Причины роста популярности Астрономии и Космоса среди молодого поколения
Астрономия и космос всегда привлекали внимание людей всех возрастов, но особенно ярко эта наука проявляется среди молодого поколения.
Лауреаты Шнобелевской премии 2023 года: празднование глупой стороны науки
Нобелевская премия - главная награда в области науки, присуждаемая тем, кто "принес наибольшую пользу человечеству". Ig Nobel Prize, напротив, отмечает самые тривиальные и нелепые вещи, которые изучали наши лучшие и талантливые ученые.
Имплантат, доставляющий лекарственные препараты, препятствует образованию рубцовой ткани
Известно о множестве медицинских имплантатов, дозирующих лекарственные препараты, но у большинства из них есть один и тот же недостаток - они в конечном итоге покрываются рубцовой тканью. Экспериментальная новинка позволяет избежать этой проблемы, поскольку меняет форму по мере формирования ткани.
Антиоксиданты стимулируют рост и метастазирование рака
Новое исследование показало, что антиоксиданты, такие как витамины С и Е, активируют механизм, стимулирующий рост новых кровеносных сосудов в раковых опухолях, способствуя их росту и распространению. По словам исследователей, полученные результаты указывают на потенциальный риск приема антиоксидантных добавок, когда в них нет необходимости.
Ген «долголетия» голого землекопа продлевает продолжительность жизни и здоровье мышей
Он весит около 30 грамм, проводит свою жизнь под землей в Африке к югу от Сахары и вряд ли попадет в шорт-лист каких-либо милых календарей с животными, но голый землекоп продолжает демонстрировать ученым, что под его бледным окрасом скрывается невероятная устойчивая к старению морщинистая кожа.
