По словам многих натуропатов, для того, чтобы организм человека был максимально здоровым, его надо ощелачивать. Это надо делать потому, что большинство болезнетворных вирусов, бактерий и грибов просто не могут жить в щелочной среде, в то время, как, к примеру, в кислой среде они чувствуют себя очень даже замечательно и комфортно.
Ощелачивать свой организм можно разными методами. Во-первых, есть определенные продукты питания. которые могут это делать. Так, например, теплое молоко с добавлением небольшого количества соды отлично ощелачивает организм человека. Кроме этого, такие натуральные продукты, как арбузы, огурцы, миндаль, шпинат и даже лимоны максимально эффективно ощелачивают организм, не давая бактериям и грибкам не единого шанса на то, чтобы выжить и творить свои безобразия внутри нашего тела.
По возможности необходимо ежедневно употреблять в пищу побольше зелени, особенно шпината. В связи с этим в моду все больше входят зеленные коктейли из разных сортов зелени и трав-пряностей. Они снабжают наш организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов, а заодно и обеспечивают щелочную среду нашему организму. Кстати, это легко проверить. Можно в аптеке купить лакмусовые бумажки, которые показывают Ph среду вашего организма. Использую пробы при помощи слюны или урины, вы можете правильно наладить свою диету и сразу почувствуете себя намного лучше. Но желательно такой диеты придерживаться всю жизнь и, возможно, мы все станем долгожителями.
Комментарии:
iproject Летом нам доступны самые витаминные продукты и коктейли. Надо этим пользоваться.